Giáo dục kỹ năng sống "Xem ti vi đúng cách"
Giáo dục kỹ năng sống "Xem ti vi đúng cách"
XEM TIVI NÀO!
Mình và Hoa làm xong bài tập rồi, nhưng trời nắng quá không ra ngoài chơi được. Hai bạn ở nhà xem hoạt hình trên tivi vui hơn. Chà, phim hoạt hình Tôm và Gie-ri hay quá, Minh và Hoa ôm bụng cười như nắc nẻ. Minh và Hoa say sưa xem mấy tiếng liền, đến khi quá mỏi mắt mới thôi. Nhưng như thế thật là không tốt.
Để giữ gìn sức khỏe khi xem tivi, bé cần cần chú ý các chỉ dẫn sau:
1. Nên ngồi cách tivi một khoảng cách bằng 5-7 lần đường kính màn hình, không nên ngồi quá sát vào màn hình.
2. Không nên nằm bò hoặc nằm ngửa xem tivi,dễ bị cận thị lắm đó! Tốt nhất hãy ngồi thẳng trước tivi.
3. Nên xem 1-2 tiếng rồi ngừng, trong lúc xem tivi,hễ đến đoạn quảng cáo thì nên nhắm mắt một lát để mắt nghỉ.
4. Không nên vừa xem tivi vừa ăn cơm, như vậy dễ lơ đễnh, ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn; thậm chí bị hóc nghẹn.
5. Nên ăn nhiều thức ăn giàu Vitamin A để bổ mắt, ví dụ: cà rốt, rau bó xôi,cam, quýt,hẹ...
Tác giả bài viết: Ban biên tập website
Nguồn tin: Sưu tầm
Các tin khác
DANH MỤC NỘI DUNG
XEM NHIỀU NHẤT
HỖ TRỢ QUẢN TRỊ WEB
LIÊN KẾT WEBSITE
THỐNG KÊ TRUY CẬP
- Đang truy cập17
- Hôm nay1,276
- Tháng hiện tại46,998
- Tổng lượt truy cập3,457,328