Giáo án Thể Dục "Bò bằng bàn tay và bàn chân"

GIÁO ÁN THỂ DỤC "BÒ BẰNG BÀN TAY VÀ BÀN CHÂN"
TCVĐ: AI NHANH HƠN
I. Mục đích - yêu cầu:

 1. Kiến thức:

  - Trẻ biết bò bằng bàn tay và bàn chân.

   2. Kỹ năng:  

  - Hình thành cho trẻ kĩ năng bò bằng bàn tay,  bàn chân, phối hợp chân tay nhịp nhàng, khéo léo khi thực hiên vận động bò.

  - Phát triển thể lực cho trẻ.

 3. Thái độ:

  - Giáo dục trẻ yêu thích luyện tập.

  - Trẻ hứng thú vào giờ học, rèn luyện tính kĩ luật, tinh thần tập thể.

II. Chuẩn bị:

 - Sân bãi bằng phẳng, sạch sẽ.

 - Địa điểm: Trong lớp

III. Tổ chức thực hiện:

Hoạt đông 1: Ôn định tổ chức.

Cho trẻ hát bài : " Trường chúng cháu là trường mầm non”

* Trò chuyện:

 - Các con vừa hát bài gì?

 - Trường các con tên gì? Các con học lớp nào?

 - Đến lớp các con được cô giáo dạy gì?.

 - Vậy bây giờ cô cháu mình cùng đứng dậy tập thể dục để cơ thể được khỏe mạnh nào?

Hoạt động 2: Hướng dẫn hoạt động.

1.Khởi động:

 - Cô mở nhạc và cho trẻ đi theo nhạc vòng tròn và kết hợp các kiểu chân

( Theo hiệu lệnh của cô)

2. Trọng động:

 a. Bài tập phát triển chung:

 Cho trẻ tập theo nhịp bài hát: “ Những em bé ngoan”

 - Hô hấp: Thổi bóng

 - Tay vai: Hai tay đưa ra trước, lên cao.

 - Bụng lườn: Chân rộng bằng vai, cúi người về phía trước

 - Chân: Đứng co một chân.

 - Bật : chụm, tách chân.

 b.Vận động cơ bản: “ Bò bằng bàn tay và bàn chân”

 - Cô cho trẻ đọc bài thơ: “Tình bạn” chuyển đội hình 2 hàng ngang đối diện cách nhau khoảng 3m

 * Cô làm mẫu:

 - Lần 1: không giải thích và cho trẻ lên làm cùng cô

 - Lần 2: Cô vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.

TTCB: Cô bước đến vạch, quỳ xuống, chống 2 bàn tay xuống sàn, người nhổm cao lên bò về phía trước( chân nọ - tay kia), mắt nhìn thẳng phía trước Cứ như vậy thực hiện cho đến hết hàng thì các con đứng lên đi về cuối hàng..

 * Trẻ thực hiện:

 -  Sau khi cô làm mẫu xong, cô cho cả lớp lên thực hiện.

 ( Khi trẻ thực hiện cô chú ý sữa sai, khuyến khích trẻ tập).

 - Cô cho trẻ chơi 1 trò chơi thư giản chống mệt mỏi.

 - Củng cố: Cho trẻ nhắc lại tên vận động.

 c. Trò chơi vận động: "Ai nhanh hơn"

 - Cô giới thiệu tên trò chơi

 - Cô nêu luật chơi, cách chơi

 - Cho trẻ chơi 2-3 lần.

 - Cô nhận xét sau mỗi lần chơi.

3. Hồi tỉnh:

 - Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng.

Hoạt động 3: kết thúc hoạt động

 - Nhận xét tuyên dương